Ma tu mangi come ci consigli?

Una domanda super gettonata in visita è: “Ma tu mangi come ci consigli?” e la risposta è assolutamente sì!

Per chi mi conosce sa già che non offro diete restrittive o punitive, ma offro ciò che faccio io: uno stile di vita sano, equilibrato e bilanciato sulle proprie necessità, che sono diverse per ognuno di noi.

Insomma, niente rinunce folli o insalatine scondite!