Curiosità alimentari

Scopri tutti i benefici dell’avocado: salute del cuore, regolarità intestinale, controllo della glicemia e potere saziante grazie a fibre e grassi buoni.
Scopri le proprietà della camomilla e perché, se infusa troppo a lungo o assunta in eccesso, può diventare stimolante invece che rilassante.
Ti è mai capitato di dire sì al dessert anche a stomaco pieno? Scopri il fenomeno dello stomaco da dessert e come gustare dolci senza sensi di colpa, con i consigli di una nutrizionista.